[제2편] 우리 집 쓰레기 진단하기: 일주일간 쓰레기 관찰 일기 작성법

 제로 웨이스트를 시작하기로 마음먹었다면, 가장 먼저 해야 할 일은 '쇼핑'이 아니라 '관찰'입니다. 많은 분이 의욕에 앞서 친환경 유리병이나 천연 수세미부터 결제하곤 하지만, 정작 우리 집 쓰레기의 근원지를 모르면 금방 지치게 됩니다. 오늘은 제가 효과를 톡톡히 본 '쓰레기 관찰 일기' 작성법을 소개해 드립니다.

1. 왜 '관찰'이 먼저일까요?

우리는 생각보다 무의식적으로 쓰레기를 버립니다. 편의점에서 받아온 빨대, 택배 박스 안의 뽁뽁이, 배달 음식에 따라온 작은 소스 포장지들. 일주일만 기록해 보면 내가 어떤 소비 패턴을 가지고 있는지 적나라하게 드러납니다. 지피지기면 백전백승이라는 말처럼, 내 쓰레기의 '정체'를 알아야 가장 쉬운 해결책부터 찾을 수 있습니다.

2. 일주일 쓰레기 관찰 일기 작성 단계

1단계: 분류표 만들기 거창한 다이어리도 필요 없습니다. 휴대폰 메모장이나 냉장고에 붙인 포스트잇에 딱 네 가지만 적어보세요.

• 플라스틱/비닐 (가장 비중이 큼)

• 종이 (택배 및 전단지)

• 음식물 쓰레기 (남긴 음식 또는 식재료)

• 일반 쓰레기 (휴지, 일회용품 등)

2단계: 버릴 때마다 '이유' 기록하기 단순히 '플라스틱 버림'이라고 적지 말고, 왜 발생했는지 짧게 덧붙여 봅니다. 예) "퇴근길 목말라서 편의점 생수 구입(플라스틱)", "오늘 점심 마라탕 배달(플라스틱 용기 5개, 비닐 3개)"

3단계: 일주일 후 '현행범' 검거하기 일주일이 지나고 기록을 훑어보면 유독 자주 등장하는 항목이 보일 겁니다. 저의 경우 '생수 페트병'과 '배달용 나무젓가락'이 압도적이었습니다. 바로 이 지점이 여러분이 가장 먼저 공략해야 할 '제로 웨이스트 포인트'가 됩니다.

3. 기록을 통해 발견하는 의외의 사실들

저도 일기를 써보기 전에는 제가 종이 쓰레기를 이렇게 많이 만드는지 몰랐습니다. 알고 보니 읽지도 않는 마트 전단지와 영수증, 그리고 과도한 택배 박스가 주범이었죠.

• 영수증: "전자 영수증으로 발급" 설정만으로 일반 쓰레기를 줄였습니다.

• 택배: 일주일치 장을 몰아서 보는 습관을 들이니 박스 배송 횟수가 줄었습니다.

• 음식물: 혼자 먹기에 너무 많은 양을 요리했다는 걸 깨닫고 '소분 냉동'을 시작했습니다.

시작하는 당신을 위한 팁

관찰 일기를 쓰는 목적은 스스로를 자책하기 위함이 아닙니다. "난 왜 이렇게 쓰레기를 많이 만들지?"라고 괴로워하지 마세요. 대신 "아, 내가 이 부분에서 조금만 신경 쓰면 쓰레기를 절반으로 줄일 수 있겠구나!"라는 가능성을 발견하는 과정으로 즐겨주셨으면 합니다.

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### 요약

• 제로 웨이스트의 첫걸음은 자신의 쓰레기 배출 패턴을 파악하는 '관찰'입니다.

• 일주일간 배출 이유를 기록하면 나에게 맞는 우선순위 해결 과제가 보입니다.

• 기록은 자책이 아닌, 더 나은 습관을 만들기 위한 데이터 수집 과정입니다.

다음 편 예고: 가장 많은 쓰레기가 발생하는 곳, 바로 주방입니다. 다음 편에서는 '주방에서 시작하는 탈플라스틱: 수세미와 세제부터 바꾸기'를 통해 실전 단계로 들어갑니다.

질문: 일주일 동안 여러분을 가장 괴롭히는 쓰레기는 무엇인가요? (예: 페트병, 택배 박스, 전단지 등) 댓글로 알려주세요!